Spa-ñol: aprenda espanhol e aproveite para cuidar-se

Em meio à rotina, estamos sempre usando sapatos apertados, enfrentando a poluição e maltratamos nosso templo e esquecemos de cuidar de nossa pele. A proposta de hoje é que trabalhemos os verbos de receita e aprendamos receitas caseiras para um spa revigorante! 

Lee las recetas abajo y rellena los huecos con los verbos que se presentan:

déjala – pela – coloca – filtra – echa – deja – meterla – mezcla – aplica – déjala – rocíala – córtala – pisa – aplica – enjuga

Mascarilla facial de aguacate y miel

¿Qué mejor forma de humectar intensamente e hidratar tu piel que con una mascarilla nutritiva hecha de aguacates cremosos y rica miel?

Ingredientes:

• ½ aguacate
• ½ taza de miel orgánica

Preparación:

• _______ un paño limpio remojado en agua tibia sobre tu cara con la finalidad de abrir los poros
• Luego _______ la mascarilla facial hecha por aguacates machacados y miel en la cara y cuello y _______ por unos 30 minutos
• _______ tu cara generosamente con agua tibia y luego _______ con agua fría con la finalidad de encoger los poros

Utiliza esta mascarilla facial natural de spa una vez a la semana para prevenir la resequedad de la piel.

Fuente: https://vivisaludable.com/6-recetas-spa-la-cara/

Crema de patata, miel y leche para las manos

Según la medicina tradicional, esa preparación hidrata la piel de las manos de manera efectiva. Lo mejor de todo es que la puedes preparar en unos minutos, con productos que seguro tienes en casa.

Ingredientes:

• 1 patata
• Miel (50 gramos)
• Leche (20 mililitros)

Preparación:

• _______ la patata y _______ en cubos
• _______ con agua hasta que quede tierna, como para hacer puré
• _______ y _______ en un recipiente junto a la miel y la leche a temperatura ambiente
• _______ bien y _______ hasta formar una crema
• Espera a que se enfríe; puedes _______ en la nevera unos minutos
• _______ sobre las manos previamente lavadas y _______ actuar por unos minutos
• _______ con agua fría o tibia

Fuente: https://mejorconsalud.com/recetas-naturales-manos-seda/

Si quieres cuidar tus pies, te recomendamos el video abajo

Respuestas

coloca – aplica – déjala – rocíala – pela – córtala – filtra – echa – pisa – mezcla – meterla – aplica – deja – enjuga

¡Buenos estudios y disfruta tu spa!

Escrito por Daniela Paz e publicado na coluna da Você S/A. Editado para o blog da Companhia de Idiomas.